μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

🌿 찝찝함은 이제 그만! μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°λ‘œ μ‚°λœ»ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš” μ‘₯μ’Œν›ˆκΈ°

    ν˜Ήμ‹œ 생리 κΈ°κ°„λ§Œ 되면 찝찝함과 λΆˆνŽΈν•¨μ— μ˜¨μ’…μΌ μ‹ κ²½ μ“°μ΄μ‹œλ‚˜μš”? πŸ˜₯ μ˜ˆλ―Όν•œ λ‚ , μš±μ‹ κ±°λ¦¬λŠ” 뻐근함 λ•Œλ¬Έμ— 일상에 μ§‘μ€‘ν•˜κΈ° μ–΄λ €μš°μ‹ κ°€μš”? μ € μ—­μ‹œ κ·Έλž¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ’‹λ‹€λŠ” μ—¬μ„±μ²­κ²°μ œλ„ 써보고, 톡풍 잘 λ˜λŠ” μ†μ˜·λ„ μž…μ–΄λ΄€μ§€λ§Œ, κ·Έλ•ŒλΏμ΄λ”λΌκ³ μš”. κ·ΈλŸ¬λ‹€ μš°μ—°νžˆ μ’Œν›ˆμ˜ 효λŠ₯을 μ•Œκ²Œ λ˜μ—ˆκ³ , μ—¬λŸ¬ μ œν’ˆμ„ 비ꡐ해본 끝에 ‘μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°’λ₯Ό λ§Œλ‚˜κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 직접 μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄λ‹ˆ, 정말 λ§Œμ‘±μŠ€λŸ¬μ›Œμ„œ μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜λ„ μ†”μ§ν•œ ν›„κΈ°λ₯Ό λ“€λ €λ“œλ¦¬λ €κ³  ν•΄μš”.

    πŸ”₯ λ”°λœ»ν•œ 기운으둜 λͺΈ 속뢀터 힐링, μ’Œν›ˆμ˜ λ†€λΌμš΄ 효과

    🌿 찝찝함은 이제 그만! μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°λ‘œ μ‚°λœ»ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš” μ‘₯μ’Œν›ˆκΈ°

    μ’Œν›ˆμ€ μ˜ˆλ‘œλΆ€ν„° μ—¬μ„± 건강에 μ’‹λ‹€κ³  μ•Œλ €μ Έ 있죠. λ”°λœ»ν•œ 김이 ν•˜λ³΅λΆ€λ₯Ό λ°μ›Œ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ μ›ν™œν•˜κ²Œ ν•΄μ£Όκ³ , 냉기λ₯Ό λͺ°μ•„λ‚΄λŠ”λ° 도움을 μ€€λ‹€κ³  ν•΄μš”. 특히 ‘μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°’λŠ” μ‘₯의 효λŠ₯을 λ”ν–ˆλŠ”λ°μš”. μ‘₯은 μ§„μ • νš¨κ³Όκ°€ λ›°μ–΄λ‚˜ μ˜ˆλ―Όν•œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ ν•΄μ£Όκ³ , 특유의 ν–₯은 심신 μ•ˆμ •μ—λ„ 도움을 μ€€λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μ‹€μ œλ‘œ μ’Œν›ˆμ„ ν•˜κ³  λ‚˜λ©΄ λͺΈμ΄ λ”°λœ»ν•΄μ§€λŠ” 것은 λ¬Όλ‘ , λ§ˆμŒκΉŒμ§€ νŽΈμ•ˆν•΄μ§€λŠ” 기뢄이 λ“€μ—ˆμ–΄μš”.

    πŸ•°οΈ 2007λ…„ μΆœμ‹œ? 였히렀 믿음이 κ°€λŠ” 이유

    μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°λ‘œ μ‚°λœ»ν•˜κ³  λ”°λœ»ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš”!

    2007λ…„ μΆœμ‹œλΌλŠ” 정보λ₯Ό 보고 ‘λ„ˆλ¬΄ 였래된 μ œν’ˆ μ•„λ‹Œκ°€?’λΌλŠ” 생각도 μž μ‹œ λ“€μ—ˆμ§€λ§Œ, 였히렀 μ˜€λž«λ™μ•ˆ κΎΈμ€€νžˆ μ‚¬λž‘λ°›μ•„μ˜¨ μ œν’ˆμ΄λΌλŠ” 점이 더 믿음이 κ°”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ μ‚¬μš©ν•΄λ³΄λ‹ˆ λΆˆν•„μš”ν•œ κΈ°λŠ₯ 없이 μ’Œν›ˆ λ³Έμ—°μ˜ κΈ°λŠ₯에 μΆ©μ‹€ν•˜λ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ„ λ°›μ•˜μ–΄μš”. λ³΅μž‘ν•œ μ‘°μž‘ 없이 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 점도 큰 μž₯μ μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜¨μ—΄ κΈ°λŠ₯κ³Ό 타이머 κΈ°λŠ₯이 μžˆμ–΄ μ›ν•˜λŠ” μ˜¨λ„μ™€ μ‹œκ°„μ„ 섀정해두고 νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μ’Œν›ˆμ„ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    πŸ‘ λ‚΄ λͺΈμ— λ§žλŠ” μ˜¨λ„μ™€ μ‹œκ°„, κ°„νŽΈν•œ 타이머 κΈ°λŠ₯

    μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°λ‘œ μ‚°λœ»ν•˜κ³  λ”°λœ»ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš”!

    μ’Œν›ˆκΈ°μ˜ 핡심은 μ˜¨λ„ 쑰절이라고 μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. λ„ˆλ¬΄ 뜨거우면 였히렀 피뢀에 자극이 될 수 있고, λ„ˆλ¬΄ λ―Έμ§€κ·Όν•˜λ©΄ νš¨κ³Όκ°€ λ―Έλ―Έν•˜λ‹ˆκΉŒμš”. ‘μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°’λŠ” μ˜¨μ—΄ κΈ°λŠ₯을 톡해 μ›ν•˜λŠ” μ˜¨λ„λ₯Ό μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμ–΄μ„œ μ’‹μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 타이머 κΈ°λŠ₯ 덕뢄에 깜빑 잊고 μž λ“€ μ—Όλ € 없이, νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•  수 μžˆμ—ˆμ–΄μš”. μ €λŠ” 보톡 20λΆ„ μ •λ„λ‘œ 섀정해두고 μ’Œν›ˆμ„ μ¦κΈ΄λ‹΅λ‹ˆλ‹€.

    🌸 단 ν•˜λ‚˜μ˜ μ•„μ‰¬μš΄ 점, 이런 λΆ„λ“€κ»˜λŠ” μΆ”μ²œν•˜μ§€ μ•Šμ•„μš”

    λ¬Όλ‘  λͺ¨λ“  μ œν’ˆμ΄ μ™„λ²½ν•  μˆ˜λŠ” μ—†κ² μ£ . ‘μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°’의 κ°€μž₯ μ•„μ‰¬μš΄ 점은 μ‘₯을 직접 νƒœμš°λŠ” 방식이 μ•„λ‹ˆλΌλŠ” μ μž…λ‹ˆλ‹€. μ‘₯ ν–₯을 λ‚΄λŠ” 방식이기 λ•Œλ¬Έμ—, μ‘₯의 효λŠ₯을 100% 느끼고 μ‹ΆμœΌμ‹  λΆ„λ“€κ»˜λŠ” λ‹€μ†Œ μ•„μ‰¬μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μž„μ‹  μ€‘μ΄κ±°λ‚˜ νŠΉμ • μ§ˆν™˜μ„ μ•“κ³  계신 뢄듀은 μ‚¬μš© μ „ λ°˜λ“œμ‹œ μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹œκΈΈ ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

    ✨ 이런 λΆ„λ“€κ»˜ ‘μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°’λ₯Ό κ°•λ ₯ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

    • 생리 κΈ°κ°„ 찝찝함과 λΆˆνŽΈν•¨μœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜μ‹œλŠ” λΆ„
    • ν‰μ†Œ λͺΈμ΄ μ°¨κ°‘κ³  μ•„λž«λ°°κ°€ λƒ‰ν•˜μ‹  λΆ„
    • μ§‘μ—μ„œ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ μ’Œν›ˆμ„ 즐기고 μ‹ΆμœΌμ‹  λΆ„
    • λ³΅μž‘ν•œ κΈ°λŠ₯λ³΄λ‹€λŠ” 기본에 μΆ©μ‹€ν•œ μ œν’ˆμ„ μ„ ν˜Έν•˜μ‹œλŠ” λΆ„
    • 합리적인 κ°€κ²©μœΌλ‘œ μ’Œν›ˆ 효과λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜κ³  μ‹ΆμœΌμ‹  λΆ„

    ‘μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°’λŠ” μ €μ—κ²Œ 찝찝함과 λΆˆνŽΈν•¨μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜, μ‚°λœ»ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ 일상을 λ˜μ°Ύμ•„μ€€ 고마운 μ œν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ μ’Œν›ˆμ„ 톡해 κ±΄κ°•ν•˜κ³  μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λ³€ν™”λ₯Ό κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€!

     

    🌿 찝찝함은 이제 그만! μœ λ‹‰μŠ€ ν•œλ°©μ‘₯ λΉ„λ„ˆμŠ€ μ’Œν›ˆκΈ°λ‘œ μ‚°λœ»ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš” μ‘₯μ’Œν›ˆκΈ°